Как поговорить с партнером о сексе?

Как поговорить с партнером о сексе?

Сексуальное удовлетворение часто связано с действием, ведением себя, совершением «этого», что является лишь одним аспектом секса. Гораздо меньше внимания уделяется сексуальной привязанности партнеров, общению на тему сексуальных потребностей и предпочтительным формам его проведения, что может значительно снизить уровень сексуального удовлетворения. Итак, как поговорить со своим партнером о сексе? Прежде всего, вам нужно общаться и выражать чувства. Открытое и честное общение настоятельно рекомендуется, чтобы не только избегать ненужных ошибок, но прежде всего строить счастливый и успешный секс. В общем, давайте следовать принципу: не догадывайтесь, но ясно выражайте это.

Трудности в сексуальной коммуникации партнеров

Эмоциональные трудности, страхи, стыд, смущение

То, как мы говорим о сексе, влияет на качество нашего общения. Есть несколько потенциальных причин, по которым мы не можем четко рассказать о наших сексуальных потребностях, и это может быть сложный эмоциональный характер, такой как страх суждения, отвержение, стыд или смущение, чтобы открыто говорить о том, чего мы хотим в сексе. Может быть, у нас плохие воспоминания из предыдущих отношений, может быть, однажды вы признались другу о своих сексуальных фантазиях, а на следующий день вся школа сплетничала о вас… или, может быть, ваши родители считают, что «об этих вопросах» не разрешено говорить.

Иногда мужчины не знают, как дать женщине удовольствие, потому что женщины обычно не хотят или не могут говорить о сексе — у них не было никакого способа научиться ориентироваться в теме секса с партнером заранее. Возможно, ограниченная семья или отсутствие поддержки и хорошее моделирование со стороны взрослых создали негативный образ сексуального общения. В основном это просто табу, что про секс не говорят, потому что он «грязный». Тогда существуют культурные и социальные трансферты в виде стереотипных высказываний, таких как: «хорошие девочки не говорят о сексе, потому что в противном случае они будут рассматриваться как легкодоступные», «мальчики, как животные, и секс в их разговорах просто порно».

Нет словарного запаса

Иногда также может быть, что мы не знаем определенных слов или используем такие неточные термины, что трудно что-то сообщить конкретно. В разговорном языке много слов, которые, к сожалению, не способствуют эффективному общению. Такие слова не помогают точно сказать о таком: «Мне нравится, когда я трусь своей уздечкой у основания крайней плоти, потому что тогда я чувствую сильное возбуждение» или «я чувствую прилив удовольствия, когда мои малые половые губы ритмично вытягиваются в горизонтальном направлении с помощью двух пальцев». Конечно, такие предложения могут звучать технически и механически, но это будет зависеть от того, как мы это говорим, в каком тоне, в каком контексте и т. д.